【女性目線の体験談あり】女性を本当にイカせるクンニテクニック
女の子が大好きな前戯と言えば、クンニ。
私自身、クンニされるのは大好き！
でも、クンニがうまい男性って少ない…。
クリトリスをただ舐めるじゃ、気持ちいいクンニとは言えません。
女性をイカせるクンニができるのは、真のセックス上級者だけ！
そこで今回は、女性の私が本当に気持ちいクンニテクニックを徹底解説します。
「クンニで女の子をイカせてみたい」
「上手なクンニのやり方を知りたい」
そんな方も最後まで読めば、クンニへの知識がしっかり身につきますよ。
目次
クンニとは？まずはクリトリスの基本を知ろう
クンニとは、「クンニリングス」の略称。
クンニリングスとは、女性器を舌で舐めて、性的な刺激を与えること。
クンニリングス（英: 仏: 独: cunnilingus）は、女性器を直接舌で舐めて性的刺激を与える行為。オーラルセックスの一種で性行為の前戯として行うことが多い。日本語では「クンニ」と略すが、俗ラテン語のcunnus（外陰部）とlingere（舐める）が語源である。
引用：Wikipedia
女性器はクリトリス、小陰唇、大陰唇、膣口、膣内、尿道に分かれています。
クンニで舐めるのは、主に「クリトリス」周辺。
女性器の図
「クリトリス」の感じ方は人それぞれ。
上・右・左・正面・下側と、人によって感じる箇所が変わります。
基本のクンニの口と舌の形・舐め方
クンニは基本の仕方を知らないと、する側も疲れるし、女性も気持ちよくなれません。
まずは基本の舌の動かし方を、詳しく説明します！
唇を女性器に密着させて、舌を上下に動かす
クンニをする時に舌だけを伸ばして舐めると、舌や顎が疲れちゃいます。
舌が疲れないコツは、女性器を覆うように唇ごと密着させること！
そうすると早く舌を動かせるし、疲れませんよ。
- 唇を女性器にフィットさせる
- 舌べらを突き出さず、口の中で舌を動かす
- 顔を動かすのではなく、舌べらを上下させる
- 舌の動きは基本上下、変化をつけるときには左右に動かす
- 舌先で突いたり、回転させる必要はない
一定の速度でイカせる
こう考える男性は多いですが…
女性の「イキそう」は「このまま舐め続けて欲しい」という意味。
女性はイキそうになっても、刺激を変えられると絶頂感が遠のいてしまうんです。
女性のイク感覚を継続するためにも、イキそうだったらずっと同じペースで舐め続けてください。
クンニがうまくなる舌の運動
クンニでイかせるには、それなりの時間がかかるので疲れますよね。
疲れないためには、日頃から舌を動かしましょう！
下記のトレーニングを毎日3～10分続けると、舌が鍛えられます。
- 唇を軽く閉じる
- 口内で舌べらを上下、左右に動かす
- 口内をなぞるように舌べらをぐるりと周回させる
毎日やると、疲れにくくなるだけではなく、舌使いが上手になりますよ。
気持ちいいクンニのやり方・テクニック
クンニの基本がわかったら、上級者向けのクンニテクニックも覚えておきましょう。
音を立てながら舐める
前戯で快感を伝えるのは、性器への愛撫だけじゃありません。
目や耳から入ってくる情報も、女性の興奮を煽ります。
私もエッチな音を立てながらクンニされると、気持ち良さが倍増！
普通に舐められるよりも、興奮します。
クリを上唇と下唇で挟むように、優しく吸う
クリトリスは体外に露出していますが、体内にも伸びています。
そのため吸いながらクンニすると、体内も刺激できてイカせやすくなります。
クリを上唇と下唇で挟むように、優しく吸ってくださいね。
焦らしクンニ
クリトリスを触ってほしい
わざとクリトリス以外にキスをしたり、触れそうで触れない焦らしを取り入れるのも効果的。
じっくり焦らされたあとにクリへの刺激が来ると、もうたまりません。
私も焦らされるクンニが大好きです。
指でGスポットを刺激しながら、クンニ
そんな女の子には、手マンを合わせるのが効果的！
中と外の同時刺激は、女性にとって最高の快感！
中イキと外イキの、同時イキをすることも。
中イキさせるなら、膣内の快感部位である「Gスポット」を刺激して。
- 恥骨の裏側、膣口から5㎝ほど入ったところのお腹側の膣の壁にある
- 性的な刺激を受けるとぷっくりと膨らむ
- 触り心地はざらっとしている
Gスポットを刺激する
詳しい手マンのやり方は、こちらの記事をどうぞ。
パンツ越しのクンニもいい
実は、パンツを履いた状態でオナニーする女性は多くいます。
私もその一人。
愛液に濡れた布がクリトリスにこすれる感じが、普通に触るのとはまた違った感触で気持ち良い！
直接クリトリスに触れないため、焦らし効果が抜群！
そのため、パンツ越しにクンニするのも一つのテクニック。
パンツ越しに舐められたクリが温かくなったら、ふっと息をふきかけてみて。
吹きかけられた息の冷たさで、女性はゾクっとした快感を得ます！
舐める・吸う系のアダルトグッズを活用する
そんな時は、アダルトグッズを活用してみて。
ウーマナイザーなどの舐める・吸う系グッズを使えば、あなたの舌・顎の休憩に。
クンニはしたまま、挿入するタイプのおもちゃを使うのもオーケーです。
クンニでイカせるのにおすすめの体位
- ソファなどにM字開脚で女性を座らせる
- 四つん這いの女性の下に男性が入る
- シックスナインでお互いに舐める
- 女性が男性に顔面騎乗する
- 女性を立たせたまま舐める
クンニの基本姿勢は、女性が仰向けで足を広げて、男性が女性の股の間に頭を入れる形。
でも基本姿勢でのクンニは、男性の首が疲れがち。
そう感じたら、男性が下になる体位がオススメ。
首への負荷が軽減するので長時間舐めやすくなり、女性をイかせやすくなります。
そんな女性なら、四つん這いや顔面騎乗で攻めてみて。
そんな恋人同士でお互いに感じたいカップルなら、シックスナインなど。
普段しないことをすることで、女性の興奮も高まります。
クンニする時の注意点
ここからは、クンニをする前・する時の注意点を紹介します。
カラカラの舌先で舐めない
こうなったら最悪です。
亀頭も乾いた状態でゴシゴシされたら、萎えますよね？
女性器も繊細なので、潤いは重要。
クンニの前には、しっかり口の中に唾液を溜めて。
舌を濡らしてから行いましょう。
- 事前に水を飲んでおく
- 唾液が思うように出ない場合は、口を閉じて舌で口の中をかき回してみる
痛みを与えないこと
クリトリスはとても敏感なので、強い刺激はNG。
女の子によくある不満が、こちら。
- 歯を立てられると、気持ちが冷める
- 髭が当たるとチクチク刺さって痛い。集中できない
- 爪が長くて痛い
- いきなりクリトリスの皮を剥かれて痛い（クリトリス包茎は性的興奮で自然に剥けるので、前戯前に剥くと痛いです）
歯を立てちゃダメなのは当然ですが…
クンニする前には、爪や髭のチェックも忘れずに！
基本的には、舌だけで優しく愛撫すれば大丈夫です。
長時間のクンニは好き嫌いが別れる
そう考えている方に注意して欲しいのが、クンニする時間！
私は長時間されるのが好き。
でも長時間愛撫されると、愛液が乾いちゃう子もいます。
同じ女性でもクンニに対する印象は違います。
たっぷりクンニをしたい時には、女性にクンニされるのが好きか確認すると良いですね。
史上最高に気持ち良かった、舐め犬からのクンニ体験談
とある出会い系アプリの掲示板で、こんなコメントを見ました。
それまでクンニといえば、彼氏にちょっと舐めてもらうだけだった私。
そう興味が湧きました。
クリトリスが最も感じやすい私にとって、「気持ち良さの限界を知りたい」という欲求があったんです。
イクまで舐め続けます
彼の言葉に惹かれ、待ち合わせ場所を決めて数日。
池袋の北口で出会った舐め犬さんは、50代の優しそうな紳士でした。
ホテルに入り、シャワーを浴びました。
舐め犬さんはそう言って、いきなり私のあそこに顔をうずめました。
パンツの上からのキス。
舐め犬さんは鼻先をフンフンと押し付け、息を吸い込み、ちゅっちゅっと吸ってきます。
私は彼の温かい吐息に、たまらず声をあげました。
舐め犬さんは丁寧に私のあそこを愛撫すると、ゆっくりとパンツを脱がし…
そのまま膝を舐められました。
膝なんて舐められたことのない私は、体がビクンビクンと反応。
舐め犬さんはそのまま太ももからあそこへ、ずりずりと舌をはわせていきます。
慌てて手であそこを隠しましたが、次の瞬間、ぺろりと温かい舌の感触を感じました。
ふうっ。
あそこに息を吹きかけられ、思わず私の口からため息がもれました。
すごく…気持ちいい！
舐め犬さんの焦らしは続きます。
性器の周りをチロチロ舐めるものの、肝心のクリトリスは舐めてくれないんです。
薄暗い部屋の中、私は小さなライトに照らされた彼の後頭部を眺めていました。
そう言うのが精一杯。
すると、舐め犬さんは顔をあげて言いました。
はやくクリトリスを舐めてほしくて、私は恥ずかしさも忘れ、四つん這いになりました。
舐め犬さんがべろ〜っと後ろから、私の性器全体を舐めあげます。
私はびくびくっと震え、必死に四つん這いの姿勢を保ちました。
ざらついた舌の温かい感触。
ついにクリトリスに彼の舌が触れました。
ひだひだの部分を舐められ、そのまま舐め犬さんはひだひだを押し広げながら、私のあそこを舐めていきました。
そのまま、ちゅーっとクリトリスを吸われます。
私の頭の中はもう真っ白。
その後は四つん這いの姿勢から、正常位の体制に。
果てしなくクンニの時間が続きます。
いやらしい音が続く中、舐め犬さんは私に要求しました。
髪の毛に触れた瞬間、私の股の間に男性がいて、今この瞬間に私の性器を舐めているのだと自覚しました。
とんでもなくエッチなことをしていると思い、私は激しく興奮しました。
そして、次の瞬間。
ぞくぞくぞくっとした快感がクリトリスを通じて、頭を貫きました。
私がうめくと、舐め犬さんはそのままのスピードでペロペロと続けてくれました。
どんどん快感の波は増し、そして頭の中が真っ白になり、私は果てました。
気持ち良すぎて、気づけば全身がブルブルと震えていました。
まとめ
- クンニで大事なのは、リズムとペースの維持
- 吸う、キスする、全体を舐めるなど、プラスアルファの刺激でイカせやすくなる
- 相手の反応をしっかり観察しよう
クリトリスは、人によって感度も大きさも違います。
そのため、気持ちいいクンニも女性によって様々。
私自身、舐め犬さんと出会ってクリトリスの感度が上がりました。
最高に気持ち良く舐めイカされた女性は、あなたから離れられなくなりますよ！
すぐに公開されませんので、ご了承下さい。